[SOTMB] Outubro Rosa

Eis mais um texto de Segunda, que na verdade é de primeira – trocadilho horrível. Pra quem ainda não sabe, os textos das Segundas têm suas temáticas definidas pela votação popular do grupo Se Organizar Todo Mundo Bloga; o grupo é direcionado para coletividade e apoio mútuo entre blogueiras e é um ótimo lugar para buscar apoio e motivação.
Hoje nós vamos conversar sobre Outubro Rosa de forma bem didática.
1) O que é?
Outubro Rosa é uma campanha para conscientização sobre o câncer de mama.
2) O que é câncer?
É uma doença causada pela multiplicação de células anormais que acabam por formar um tumor.
3) Quais são os sintomas?
Pode surgir na mama um caroço (ele não causa dor, o que torna mais difícil a sua percepção), a pele do peito pode ficar avermelhada e retraída, podem ocorrer alterações no bico do peito, pequenos nódulos na área das axilas e abaixo do pescoço e saída espontânea de líquidos dos mamilos.
4) Com que frequência devo fazer o auto exame?
Apesar de Outubro ser o mês da prevenção é necessário que o exame seja feito mensalmente. Você só consegue detectar as alterações se conhecer bem sua mama, por isso é importante que você a observe com atenção e faça o exame todos os meses.
5) Como funciona o auto exame?
Use o espelho para ver a cor do seio, o tamanho dos bicos . Ainda em frente aos espelho, levante os braços e observe como o movimento altera o contorno dos seios.
Deite-se e apalpe o seio, faça movimentos circulares usando as pontas dos dedos – mas faça isso suavemente, não precisa apertar demais, é pra cuidar do seio, não pra ficar toda dolorida!
Quando estiver no banho ensaboe as mamas e levante um braço, com o outro faça o caminho axila – seio fazendo todo o contorno com bastante atenção.
6) O que fazer se tiver algo errado?
Vá à uma médica de sua confiança e solicite um exame. O SUS oferece o exame gratuito.

Se tiver alguma dúvida comente aqui.

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